EMPRESAS
"STRESS DETOX"
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Mindfulness
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Mindful Home Office
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Resiliencia ante tiempos de COVID-19
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Balance de Vida con Atención Plena
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Trabajando con Creencias Limitantes
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Inteligencia emocional
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Metas para el éxito
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Liderazgo consciente
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Estrés laboral ¨Burnout”
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Técnicas para dormir mejor
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Asertividad
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Mindful Eating
*TODOS NUESTROS CURSOS Y TALLERES CUENTAN CON MATERIAL DIDÁCTICO Y EVALUACIONES PARA IMPLEMENTAR ESTRATEGIAS DE ACUERDO A LAS NECESIDADES DE CADA EMPRESA
Objetivo:
Dar a conocer técnicas para prevenir y combatir el estrés laboral promoviendo un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.
*TODOS NUESTROS CURSOS Y TALLERES CUENTAN CON MATERIAL DIDÁCTICO Y EVALUACIONES PARA IMPLEMENTAR ESTRATEGIAS DE ACUERDO A LAS NECESIDADES DE CADA EMPRESA
COACHING NUTRICIONAL DIRIGIDO A EMPRESAS
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Elimina el estrés comiendo saludable
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Mindful eating
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Tuppers saludables
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Dieta vs. Cambios de hábitos
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Recetario Saludable
Objetivo:
Promover la adquisición de nuevos hábitos alimentarios que permitan mejorar el estado de salud y la calidad de vida de los trabajadores en todos los aspectos: aumentar la energía, mejorar el estado anímico, prevenir un gran número de enfermedades a largo plazo y potenciar el rendimiento.
FITNESS
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Yoga
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Funcional
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Box
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Pilates
COLABORAMOS CON
